西电新闻网讯（通讯员 张家瑞）为响应5月25日全国大中学生心理健康日活动，配合我校思想政治教研室心理健康教育中心主办的西安电子科技大学大学生心理健康节启动仪式，展现我院大学生心理健康教育工作，人文学院心理健康教育示范基地以“放飞心灵，演绎完美人生”为主题，举办主题心理健康教育活动。

　　此次活动围绕人文学院心理健康工作重点——新“五重”教育展开，即是重在学生自我意识的培养；重在解决学生自我展示和自我封闭之间的矛盾；重在帮助学生解决理想自我和现实自我之间的矛盾，更好悦纳自我；重在培养学生自我控制和压力释放的能力；重在不断完善学生人格。同时结合埃里克森人格发展八阶段理论，对自我的认识逐渐的成长，并大致分为六阶段，自我意识的初步萌生、梦想的形成、自我为中心的叛逆、梦想与现实的落差、面对残酷的现实、回顾人生提点后辈。

　　当天，天气晴朗，阳光灿烂，活动在竹园餐厅东门和海棠餐厅南门顺利的开展，为大一和大二以至大三的同学们带来有关心理健康的宣传和特别的心灵关怀。

　　本次活动主要分为五个环节：首先是“放飞梦想，完美人生”——在活动现场放置6个展板，展板上写明六个阶段可能遇到的挫折和问题，请同学们回答解决这些问题的办法并且补充自身遇到的其他挫折。从而提高同学们的抗挫折能力，认清自我与现实。

　　“情景模拟，直面社会”——组织集体成员编排互动情景模拟剧，并邀请路过的同学参加。让同学们了解现实，确定目标，明了为了明天的幸福，现在应该怎么做。

　　除此之外还有“醒悟过去，面向未来”“温暖护航，一同成长”等活动，排解压力，并介绍人文学院心理健康教育示范基地成长历程。

　　在本次活动中，所有人文学院心理健康示范基地的工作人员本着真挚而热诚的态度，为过往的每一位同学尽心地讲解和宣传，使同学们提高对自我、未来和社会现实的认识，提高抗挫能力，加强自我意识。

　　人文学院心理健康教育示范基地希望借助这次“放飞心灵，完美人生”主题活动使同学们更好地认识自我，接纳自我，体验到自己的存在价值，乐观自信，最终达到每个个体都顺利健康成长的美好愿望。同时也希望借助这次机会，表达学院心理健康组织对学生心理健康工作的期待与承诺，为以后心理健康教育的全面开展打好前战。（完）