西电新闻网讯 日前，生命科学技术学院在G楼421教室组织了“打开心灵，一路同行”主题团体心理辅导。该活动旨在加强集体的凝聚力，增进同学们之间的了解和沟通，使同学们更好地融入集体生活中。本次团体辅导活动的指导老师由思想政治教研室程霞老师担任，生命科学技术学院辅导员沈晓敏老师和全体同学参加了本次活动。

　　程霞老师首先向大家简单介绍了团体心理辅导的目的、特点和方式。接着，她带领同学们开展了“无家可归”、“成长三部曲”、“团队展示”、“走出圈外”等几个趣味十足却又富含哲理的小游戏。每个游戏环节结束之后，同学们分享了各自的感悟和体会，程霞老师适时进行总结点评。

　　程霞老师说，设计这些游戏的目的是让同学们体验人的社会性，在爱和信任中尽快融入新的集体。她鼓励同学们在遇到挫折和压力的时候，要学会减压，适当应激，无条件地接纳自己，不过分追求完美，学会与周围的同学和朋友和睦相处，以积极乐观的心态处理成长中的烦恼，阳光生活每一天。

　　活动结束后，同学们写下了自己的感悟。“‘无家可归’的游戏环节让我体悟到要想充分发挥自身的价值，要学会团结，充分发挥团体的作用，由此也学到了与人有效沟通的技巧。”“通过参与‘成长三部曲’的游戏，我认识到人生中会经历很多挫折，当机会不垂青于你的时候，你可能需要有很长一段时间去努力追赶。请不要伤心、失落，可能周围还有一群人跟你一样,甚至比你更糟,你们可以变为朋友,相互鼓励，走出困境。”“‘走出圈外’使大家在轻松而愉悦的氛围中学会反思，敞开心扉，用爱与信任增进和谐人际关系的建立。”（完）