西电新闻网讯（通讯员 张欣然 赵晨伊）近日，经济与管理学院2406141班举办心理健康主题分享会。班主任王瑛老师邀请心理咨询师刘冬花老师，以游戏互动的方式带领学生开展“心灵疗愈之旅”活动。

活动伊始，刘冬花老师指出，大学生活节奏快、压力大，很多同学习惯埋头赶路，却忽略了自己内心的情绪变化。她提议同学们在本节课中不做“评判者”，只做“倾听者”，通过互动游戏走进情绪的世界。

在刘老师引导下，同学们依次参与两轮图片抽取活动，以小组为单位进行讨论和分享。每张图片都承载着不同的故事氛围，同学们根据图片传递的感觉，寻找自己近期生活中对应的时刻，并敞开心扉分享彼此的故事。在交流中，大家发现每个人都有过相似的迷茫与坚持。

活动最后，每位同学都领取一张明信片，写下对自己的告白。“我欣赏自己面对困难时的不放弃。”“感谢自己在压力下依然坚持完成了任务。”“谢谢自己，今天也有好好照顾情绪。”一句句温暖的文字，成为对自己最温柔的肯定。