西电新闻网讯（通讯员 侯妮）为帮助研究生深化自我了解，促进自我认知与成长，10月15日下午，通信工程学院举办研究生“自我探索，建立良好的人际关系”主题心理健康团体辅导活动。活动特邀国家二级心理咨询师贾阳担任主讲嘉宾，学院20余名研究生新生参与此次活动。

活动从一个特别的自我介绍开始，参与者选择一个动物来代表自我的人物形象。随着各种动物形象的出现，现场的氛围变得轻松活跃，同学们逐步打开心扉。随后贾阳老师用一系列的“大风吹”和“优点圈”等破冰小游戏帮助同学们以更加积极向上的心态去正视自己、表达自己，让同学们更加熟悉了解彼此，并在互动的过程中建立起相互间的认同感，拉近彼此之间的距离。

随后，同学们分成若干小组，展开了一场真诚的互动探讨。交流过程中，每位同学都切换为支持者、聆听者与反馈者的角色，他们既用真诚的态度给予分享者温暖陪伴，又以包容的姿态认真倾听同伴的诉说。在融洽的氛围里，大家放下顾虑，畅谈各自的成长故事、内心困惑与人生感悟。通过相互的肯定与扶持，不仅增进了团队的向心力，更筑牢了同学们直面困难的信心。

长期以来，通院高度重视研究生心理健康工作，积极策划并组织一系列心理辅导活动，系统化、高效化、常态化地推进研究生心理健康教育，培养研究生更加积极健康的心态。未来，学院将持续优化心理健康教育内容体系，进一步为研究生提供多层次、专业化的心理支持服务，推动研究生心理健康教育工作不断迈向新的高度。