西电新闻网讯（通讯员 苏柯嘉 杨逸飞）5月15日下午，计算机科学与技术学院研究生“研途知心 减压赋能”心理健康团体辅导活动在校友之家开展，活动邀请到国家二级心理咨询师贾阳作为主讲嘉宾，来自计科院嵌入式计算技术研究所、智能媒体与数据工程研究所团队的40余名研究生代表分两组参加了活动。

贾阳老师首先介绍了心理健康团体辅导的基本特点，并以“你心中的理想状态”为切入点引导同学们开展初步的自我认知测试，帮助大家发现自己、了解自己。

简单的自我认知测试后，贾阳老师通过游戏“大风吹”、“相同优点手拉手”快速打破现场羞涩、紧张的状态，帮助同学们找到认同感，拉近彼此的距离。通过游戏形式，同学们以更加积极的态度认识自己、表达心情，也在交流中发现自身优势和不足。

随后，同学们分组进行互助交流，每一位同学都以陪伴者、倾听者、观察者的三重身份积极参与、沉浸其中，轻松地分享了个人经历，彼此倾听心声，相互给予鼓励。

本次心理健康团体辅导活动在同学们的融洽交流中落下帷幕。研究生康敏松说到，这次活动趣味满满，不仅能够通过游戏放松心情，也能在交流中发现自己身上的闪光点，收获朋辈的理解与认可，让我更有信心面对学习、生活中的挑战。

据悉，计算机科学与技术学院将持续关注研究生心理健康问题，不断丰富心理健康教育内容，为研究生提供更多心理支持和帮助，推动研究生心理健康工作提质增效。