西电新闻网讯（通讯员 张鹏飞 武艺琛）“春光无限好，满眼繁花灿。之前很少走进校园小花园，通过这次心理疗愈活动找到了一个舒缓身心的好去处，也充分感受到了走近自然的美好与愉悦，后期会将活动中老师讲授的方法技巧传递给更多朋友，带领周围同学们学会平衡压力、舒缓身心，以更加饱满的精神状态面对学习科研生活。”微电子学院2022级研究生杨云淇在参加活动后谈到。

为进一步加强研究生心理健康教育工作，帮助研究生提高心理素质和调节能力，4月14日，微电子学院邀请学校心理健康教育中心教师张宁在北校区小公园开展“鲜电下午茶”心理疗愈活动，来自各学院的30余名研究生参与其中。

活动伊始，张宁通过“互相点赞”等趣味小游戏带领在场研究生迅速熟悉起来。疗愈活动通过“找寻植物”“花园盲行”“自然冥想”等环节开展，在场研究生们在花园中漫步探寻自然的魅力。“竹子、蒲公英、落花落叶等代表的意义各不相同。”在场师生通过自我介绍、植物鉴赏发现自己选择不同植物的原因，或许是触景生情，或许是童年的美好回忆，在场师生在花园长廊中不禁展开无限畅想。在“花园盲行”环节中，同学们分成“盲人”“哑巴”两组，在漫步过程中同学们互相扶持并建立起了信任关系。随后，张宁鼓励研究生们充分发挥想象力创作春日绘画，用彩铅、水彩和植物叶子等完成作品。活动最后，张宁对大家的绘画创作进行了点评，帮助大家更好地融入自然、感受美景，并从中获得源源不断的“治愈力”。参加活动的研究生们纷纷为本次疗愈活动点赞。

“春风习习，在美好的春日中走进北校区小花园，满眼的绿景和繁华让我们瞬间感到放松与惬意。在张宁老师的带领下，我们一起享受自然美景、探寻绿植、DIY绘画，在各个疗愈环节中感受大自然生命力的伟大与神奇，通过了解学习各类减压舒缓身心的方法技巧，相信我们可以更加充实快乐的度过研究生校园生活。”微电子学院研究生刘国骄谈到。

一杯下午茶，一场倾心的对话。党委研究生工作部每周五推出“鲜电下午茶”校园主题沙龙，针对研究生成长发展需要，打造集心理健康、生涯规划、价值引领、能力提升等多元主题的互动交流平台，通过丰富多彩的主题活动，开展面对面的沟通分享和深度交流，促进研究生身心健康全面发展。